ОЧС Костанайского района призывает граждан быть осторожными во время празднования Крещения
Окунаться в прорубь рекомендуется только в специально отведенных для этого местах, где дежурят спасатели и медики, передает arna-news.kz. Системное моржевание способствует оздоровлению организма, а вот погружение в прорубь один раз в году - сильнейший стресс для организма. В канун празднования Крещения ОЧС Костанайского района напоминает правила купания в проруби: - перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку; - к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки [...]
